bonjour, bonsoir du mois d octobre

ça vient : 12°

le barde a écrit:

ça vient : 12°

bonjour tous le monde ce matin livraison d uxygene , menage et cette apreme seance de réhabilitation

bonjour tout le monde , ce matin j'attend la coiffeuse et après repos car je me suis réveillée a 5 h avec une sat a 82 , alors le masque une bonne partie de la journée

plume62 a écrit:

bonjour tout le monde , ce matin j'attend la coiffeuse et après repos car je me suis réveillée a 5 h avec une sat a 82 , alors le masque une bonne partie de la journée

fais toi belle et repos apres, prends bien soin de toi

salut les copines copains: je rentre de rééduc : top entraînement , sat à 93/94 , 50 watts , pulsations 75 : gym sympa avec les copines , oui je suis le seul mâle actuellement , mais quel mâle hiiiii




PUTAIN LE MEC !!! ALORS LES FILLES ! HEUREUSES !

c'est juste le genre de mec que je déteste lol

plume62 a écrit:

c'est juste le genre de mec que je déteste lol

moi aussi ah les gros muscles qui bouges ca fais peur !!!!!!!!!!!!!!

t'as raison PLume, mais ce n'est qu'un montage vidéo: je m'en voudrais beaucoup de ressembler à ce tas de viande musclé par de la gonflette et des anabolisants / moi au moins je suis gonflé écologique à l'02, 2 litres mn:



Âgecanonnix : le cousin du barde ; c'est quand même autre chose, n'est-il pas !!

hé, je m'en contenterai bien moi vous vous pouvez faire les difficiles?

moi , Falbala est toute pareille à ma coach de rééduc: belle comme un coeur !! et ça , CA TE MOTIVE GRAVE : regarde : tu as vrai envie d'obéir aux ordres hiiii

bon je vais à la sieste:

àd taleure

le barde a écrit:

bon je vais à la sieste:

àd taleure

bonne siesta moi jvais pedaler

Coucou les zamis^^ je vois que ca rééduc à fond! C'est good ca! ^^
alors moi aujourdhui vu qu'il fait super bon à Toulon (température idéale pour moi 26°c), je suis allé bouquiner des revues au parc. et figurez vous que dans mon kiosque à journaux yavait un numéro de Top santé en promo avec inclu dedans un électrostimulateur pour se muscler tout seul. vous savez le petit boitier avec les électrodes qu'on se pose sur les abdos! ben pour 10euros75 en tout j'allais pas me refuser c't'affaire alors je l'ai pris et la je le teste...écoutez c génial! ca fait drole ces décharges électriques, c puissant! on a les abdos qui se contractent gravequand on le met au maxxxxx! j'adore (jsuis un peu maso hihi^^). je vais peut etre perdre du ventre et me remuscler sans efforts grace à ca. donc c parti pour une semaine de test intensif youhoooo!DRRrrrrriiiizzzzzztttt!

Salut tout le monde,
Continue Solemio à nous raconter tes trouvailles, ça me mets de bonne humeur pour la journée, tu me fais rire.
Vous êtes à fond tous en forme. Moi, ça y est, j'ai sans doute choppé la saloperie de mon fils. C'est un peu engorgé, on va dire. Myrte rouge HE 1 gouttes 4 fois par jour sur un comprimé neutre, remède de base dans la BPCO selon Danièle Festy. Je dois dire que ça dégage bien, propolis trop mou, homéo aussi. Ce matin, Provision de maganèse-cuivre et cuivre-or-argent ce matin 1 prise de chaque pendant 10 jours. Par rapport à samedi après midi et dimanche je suis en grande forme aujourd'hui. Demain, le médecin normal si je suis raisonnable

Solemio0683 a écrit:

Coucou les zamis^^ je vois que ca rééduc à fond! C'est good ca! ^^
alors moi aujourdhui vu qu'il fait super bon à Toulon (température idéale pour moi 26°c), je suis allé bouquiner des revues au parc. et figurez vous que dans mon kiosque à journaux yavait un numéro de Top santé en promo avec inclu dedans un électrostimulateur pour se muscler tout seul. vous savez le petit boitier avec les électrodes qu'on se pose sur les abdos! ben pour 10euros75 en tout j'allais pas me refuser c't'affaire alors je l'ai pris et la je le teste...écoutez c génial! ca fait drole ces décharges électriques, c puissant! on a les abdos qui se contractent gravequand on le met au maxxxxx! j'adore (jsuis un peu maso hihi^^). je vais peut etre perdre du ventre et me remuscler sans efforts grace à ca. donc c parti pour une semaine de test intensif youhoooo!DRRrrrrriiiizzzzzztttt!

t'as intérêt à prévoir un budget piles, vu le travail à effectuer!

Gnourf! t'es pas drole!!!! je vais te coller une electrode sur les fesses , tu vas danser, tu vas voir !! Drizzzzzztt
Tention, jsuis Flash, le super héro!!!^^

moi, je trouve que si

hoooo! 1 électrode sur les fesses, ça doit faire des sensations, t'as testé????

ça va sentir le cramé

Jpeux pas résister à l'envie de vous faire partager mon coup de coeur musical du jour!!
la musique de "un monstre à paris" un dessin animé style ratatouille qui va sortir bientot avec les voix de Vaness et de M - Top beau le clip, Vaness je la trouve so sexy et classe, elle vieillit bien la bougresse ;) et M qui assure tjrs autant.
regardez ce petit bijou so romantik, so frenchy, so Pariiiis! Ca Swiing grave!^^

https://youtu.be/F5widTOLfmM le clip officiel
https://youtu.be/9Z-NbQvhzKM la version dessin animé trop beau!




a toute la bande à bobos ;)

Bonjour a tous et surtout bonne soirée vu l'heure a laquelle je trouve cet endroit lol.

Bises

stef maman de la petite pauline.

bonne soiree a vous tous

Bonne nuit tout le monde

moi je suis matinale, pas dormis lomptemps, je me suis levee du lit en vitesse, pour ramaser le degueulou du chien beurck!!!!!!!!!!!!!!!! quel horreur mais pas le choix, plein la couette et plein sur lui , je vais me recoucher avec la cuvette au pieds de mon lit(pas pour moi, pour le chien)

Slt Marie : il mange trop ton chien comme ma chatte; elle bouffe comme un romain, elle dégueule et elle recommence : alors maintenant elle est à la diette

le barde a écrit:

Slt Marie : il mange trop ton chien comme ma chatte; elle bouffe comme un romain, elle dégueule et elle recommence : alors maintenant elle est à la diette

non ca fait 2 :3 jours quil tousse; bon jai passer la nuit a ramasser, et des que je l entendais, je sautais sur la cuvette ,, jai rendez vous cette apreme chez le veto, javais dejas vus quil allais mal dejas javais pris rendez vous hier

bon ca y est je reviens du veto, allez bingo, il a pris froid piqure d entree cortizone et medicament pour 10 jours

et hop 70 euros

bonne journee a vous tous

c'est Seven ou c l'autre qui est malade, Marie?

Bon moi aujourdhui jsuis allé prendre le soleil sur les pelouses de notre parc du mourillon à coté des plages - il faisait beau c'était agréable. retour à pied comme à l'aller ce qui m'a fait mes 8à10 km de marche facile. Par contre j'ai encore pris du poids et ca devient préoccupant pck avec mon gros bidon ben je trouve que je peine plusqu'avant niveau essouflement (logique) et en plus ca me pèse sur les talons avec de bonnes douleurs plantaires à la clef! rha la la faut que j'arrive a trouver un moyen de maigrir rapidos pck ca commence à me saouler grave ce pbm de surpoids! en plus j'ai jamais aimé les gros ni les grosses alors c'est pas pour finir bibendum moi même hein!! lol non mais! ^^

je commence par une bonne séance d'électro-stimulation sur les abdos kronembourg histoire d'essayer de faire fondre un peu cette graisse pouark!

j'envisage aussi de contacter ma mdph pour essayer de me faire payer une formation en vue peut etre de retrouver une activité professionnelle car je m'ennuie trop dans cette fichue ville alors autant bosser si j'en suis encore capable (pas sur du tout ca^^)

Solemio0683 a écrit:

c'est Seven ou c l'autre qui est malade, Marie?

Bon moi aujourdhui jsuis allé prendre le soleil sur les pelouses de notre parc du mourillon à coté des plages - il faisait beau c'était agréable. retour à pied comme à l'aller ce qui m'a fait mes 8à10 km de marche facile. Par contre j'ai encore pris du poids et ca devient préoccupant pck avec mon gros bidon ben je trouve que je peine plusqu'avant niveau essouflement (logique) et en plus ca me pèse sur les talons avec de bonnes douleurs plantaires à la clef! rha la la faut que j'arrive a trouver un moyen de maigrir rapidos pck ca commence à me saouler grave ce pbm de surpoids! en plus j'ai jamais aimé les gros ni les grosses alors c'est pas pour finir bibendum moi même hein!! lol non mais! ^^

je commence par une bonne séance d'électro-stimulation sur les abdos kronembourg histoire d'essayer de faire fondre un peu cette graisse pouark!

j'envisage aussi de contacter ma mdph pour essayer de me faire payer une formation en vue peut etre de retrouver une activité professionnelle car je m'ennuie trop dans cette fichue ville alors autant bosser si j'en suis encore capable (pas sur du tout ca^^)

cest Seven qui est malade le gros , tu a de la chance d avoir du soleil, tu vois nous cest finis, nous avons ralumer les chauffages hier , et oui va caille chez nous et en plus il pleut ,

8 km a pieds ca cest bien , et oui faut marcher pour perdre tes kg , cest le seul moyen

Arf mince c Seven le rastadog! je l'aime bien lui. il est trop beau! j'espère que c pas grave son rhupme - soigne le bien.

Pour ce qui est de perdre les kgs, la marche ca a pas l'air de suffire. je perds pas assez de calories - c a peine si je transpire donc ca brule pas les graisse. Faudrait que je passe au jogging pour ca...mais la, franchement jsuis pas motivé. trop dur.

ah si j'avais un vélo comme toi ou un rameur ca pourrait peut etre me booster^^
faut que j'arrete la pate au spéculoos et les rillettes de poulet aussi lol

bonsoir,
dure journée levée a 6h pour aller chez le notaire 3h pour faire 50km heureusement le retour a été plus rapide 1h30.
je me suis payer pas mal d'escaliers j'ai un peu souffert mais j'y suis arrivée , après une bonne nuit je pense que ça ira mieux.

plume62 a écrit:

bonsoir,
dure journée levée a 6h pour aller chez le notaire 3h pour faire 50km heureusement le retour a été plus rapide 1h30.
je me suis payer pas mal d'escaliers j'ai un peu souffert mais j'y suis arrivée , après une bonne nuit je pense que ça ira mieux.

3 heures pour 50 km, tu est tomber dans les bouchons? repose toi bien plume

bonjour tout le monde

hello bonjour a vous tous yes!!!!!!!!!!!! on peu de soleil sur la region orleanaise , ouf!!!!!! mieux dormis que la nuit derniere

passez une bonne journee

reveillee reveillee ce matin par ma voisine :: des minis ptites crepes toute chaudes

ca cest pour Solémio et gnourf , pas de creme de speculos, mais une bonne confiture d abricot miam miam

Rhoooooooooooo!! merciiii Marie!^^ ca à l'air ben bon tout ca!!^^ que tu te remettes aux fournaux;)

moi aujourdhui je me suis fait cuire des trotellini chèvre-épinard, et g émincé dessus du Conté frais + beurre allégé - sel poivre et piment doux + 1 jaune d'oeuf! Ouaouhhhh ! lol Melon au dessert suivi d'une petite vodka orange pour faire passer le tout

Bonjour les calories même avec le beurre allégé

Solemio0683 a écrit:

Rhoooooooooooo!! merciiii Marie!^^ ca à l'air ben bon tout ca!!^^ que tu te remettes aux fournaux;)

moi aujourdhui je me suis fait cuire des trotellini chèvre-épinard, et g émincé dessus du Conté frais + beurre allégé - sel poivre et piment doux + 1 jaune d'oeuf! Ouaouhhhh ! lol Melon au dessert suivi d'une petite vodka orange pour faire passer le tout

et non cest ma voisine qui me les as amenes toute chaude

pour le coup tu peux mettre ton electro machin-truc à fond! parce que là tout compris y a au moins 3 ou 4 KCal

GNOURF a écrit:

pour le coup tu peux mettre ton electro machin-truc à fond! parce que là tout compris y a au moins 3 ou 4 KCal

et il veux maigrire avec ce quil vient de s envoyer a midi il a tout faux

bonne soiree a vous tous

je vais pedaler 15 mn allez solemio, prends model sur moi , pour perdre ta ptite bédaine de gros bébé

bonjour tout le monde bonne journée

Aujourdhui pour moi Apéro-Pétanque avec les O.V.S à la Source http://lasourcetoulon.com/
Soleil au rdv mais ca caillllle brrrrrrr on sera 20 à taquiner le cochonet et à boire du bon rosé..vous venez?? J'ai même amené la musique pour l'ambiance! ca va zouker sec!^^

Le clip du jour..pck je pense à vous! ;)

bonjour a vous tous , solemio ca caille chez toi avec 20 degres , viens chez nous tu verras bien autre chose

Nan, pas envie d'aller monter en laponie française avec les esquimaux et les ours blancs sur la banquise, merciiiiiiiii Ô soléééééé miooooooooo ! ^^

Solemio0683 a écrit:

Nan, pas envie d'aller monter en laponie française avec les esquimaux et les ours blancs sur la banquise, merciiiiiiiii Ô soléééééé miooooooooo ! ^^

on est pas sur la banquise!!!!!!! regarde les temperature chez moi, on se les meule

http://www.ta-meteo.fr/patay.htm

ca cest pour toi le jour ou tu viendras dans le loiret

marie! trop marrant ton caleçon en laine pour mec frileux^^ je savais pas que ca pouvait exister des trucs pareil!! mdr
pour les news. je reviens de mon apéro- pétanque en bord de mer. c'était super cool - il faisait trop bon au soleil - petit mistral léger- belle ambiance - on devait etre 20 autour d'une grande table et je me suis mangé une bonne pizza - après partie de pétanque - c'était cool :)