réhabilitation(crystaljacq)

après quelques semaines de silence, j ai du faire face a plsusieurs soucis domestiques( vol avec éffraction donc courries assurance et tt ce qui va avec) la fin d année scolaire de ma fille qui a réussie :) puis les vacances et ce foutu temps de pluie...





depuis quelques années je fais de la kiné révalidante , au début tout les jours a raison d une heure puis petit à petit j ai restreinds a 2x semaine mais entre 1h a 1h30.

comme Hoebers au début c était surtout des excercices de base avec des mouvement bras et jambes(pour fortifier les muscles)

petit à petit j ai fais du vélo puis vélo elliptique et marche sur tapis...



battements de coeur très élévés au début , aujourd hui même si parfois c est élévé je parviens a gerer et a mon rythme ..



sur 5 ans je vois une nette différence et pourtant mon VEMS n est que de 30% mais la musculation est bien meilleure...



je rentre d une semaine vacances en moto et je n ai pas eue de soucis grave, juste quelques frayeurs en altitude( col du mont lozere) et un puff en guise de bien être..



juste pour vous dire que tout reste possible même malade, faut juste avoir la njac comme on dit chez moi :)



et quand une jeune fille me dit ""Ca m'a fait très plaisir de te voir aussi. Tu me refiles ta joie de vivre à chaque fois :-)"" et bien j ose vous dire que c est ma plus belle récompense ...



a tous a bientôt et bisous

5 ans de réhabilitation, tous les jours , avec un kiné? ou tu la fais seul chez toi?

supers, je vois que tu as passes tes vacances en motos !!! cest certain, qu il ne faut pas se laisser aller avec cette maladie, il faut avoir la gnaque

Marie oui avec un kiné a son domicile, maintenant je le fais a raison de 2x semaine et cela depuis 2 ans :)

C'est la preuve qui faut s'accrocher pour avoir une meilleure qualité de vie

Félicitations

crystaljacq a écrit:

Marie oui avec un kiné a son domicile, maintenant je le fais a raison de 2x semaine et cela depuis 2 ans :)

tu na aucune coupure alors ;je ne pensais pas que lon pouvez faire la kiné en continus!!!!!! moi je pensais quil falait une vingtaine de seance par annees

ah oui alors ca change tout !!!!! mais peut etre selon, le degres de ta maladie ?

en belgique il y a plusieurs degrés de pathologie maladie ..



je suis en pathologie lourde donc une médecin conseil donne l autorisation d une kiné revalidante a raison d une séance par jour, j avais donc une ordonnace remboursement pour 3 ans.



ensuite il a fallu refaire la demande par le pneumologue, qui a été accordé et ainsi de suite..



en hiver quand le besoin se fait ressentir j ai droit a des massages pulmonaires pour aider l expectoration...depuis 3 ans je n en ai pas eu besoin!





je passe tout les 3 mois en consultation avec mésuration vems et tout le reste..

sur 5 ans je suis remonté de 24 a 30 % vems donc oui j y crois fermement qu il y a espoir d améliorer son quotidien :)



se batttre, garder espoir c est mon leitmotif bisous a tous

cest comme chez nous, suivant la pathologie

et tu dis depuis 3 ans aucune séances de kiné respiratoirs ? cest enorme!! cest bien

tu nest jamais encombré?

moi je veux bien garder espors en essayant de tout faire, mais jespere qu il y auras un résultat !!!!!!

non marie je veux dire que depuis 3 ans jamais d encombrements donc pas de massages ...je continue la kiné révalidante même si aucun soucis respi :)

crystaljacq a écrit:

non marie je veux dire que depuis 3 ans jamais d encombrements donc pas de massages ...je continue la kiné révalidante même si aucun soucis respi :)

jamais dencombrement? quel chance !!!!!! ta un truc pour ca ? moi je suis encombré en permanance, et je n arrive pas a men sortire

est ce grâce aux médicaments?





je prends symbicort forté a raison de 3 prises par jour.. spiriva au matin et airomir a volonté surtout quand je fais des efforts...j ai pris indicatérol pendant quelques mois mais j ai arrêté car je ne sentais plus d amélioration...



j ai égalemnt déménagée d une maison moderne (bcp d escalier) vers une maison plus confortable a la campagne...



malgré ma bonne humeur j ai aussi des journées noires car le souffle n y est pas ou le coeur pompe trop ;)

crystaljacq a écrit:

est ce grâce aux médicaments?





je prends symbicort forté a raison de 3 prises par jour.. spiriva au matin et airomir a volonté surtout quand je fais des efforts...j ai pris indicatérol pendant quelques mois mais j ai arrêté car je ne sentais plus d amélioration...



j ai égalemnt déménagée d une maison moderne (bcp d escalier) vers une maison plus confortable a la campagne...



malgré ma bonne humeur j ai aussi des journées noires car le souffle n y est pas ou le coeur pompe trop ;)

moi je nai jamais eu symbicort ni airomir, il faudrais que jen parle a mon pmeumo

moi jai spirivat que jai arreter pour faire 1 essais sur onbrez , bronchodual, et ceretis 500, que je ne prends pas souvent et singulair

ventoline en cas de besoin

onbrez 150 ..j ai pris d octobre 2010 a juin 2011....au début j ai du m habituer au palpitations et il y avait une nette amélioration puis après 3 mois plus de changements mais stable j ai décidé d arrêter car plus de changements sauf les palpitations j en avais un peu marre...

ventoline = airomir

symbicort m a bcp aidé mais bon il y a de la cortisone dedans..mais ça aide...

crystaljacq a écrit:

onbrez 150 ..j ai pris d octobre 2010 a juin 2011....au début j ai du m habituer au palpitations et il y avait une nette amélioration puis après 3 mois plus de changements mais stable j ai décidé d arrêter car plus de changements sauf les palpitations j en avais un peu marre...

ventoline = airomir

symbicort m a bcp aidé mais bon il y a de la cortisone dedans..mais ça aide...

onbrez ca te donnais des palpitations? moi ca fais 15 jours que je teste , je te dirais ca pour moi!!!!!!!!! si ya un truc qui cloche

des nouvelles ? tu en est ou au niveau de ta revalidante? j espere que tu vas bien ?