stop tabac

STOP TABAC( temoignages de personnes malades a cause du tabac
je vous met un lien, ou vous allez voirs des témoignages de personnes qui ont fumer depuis des annees
clicker
http://www.cipretvalais.ch/fumee-passive/temoignages-video-malades-bpco.html
puis sur la video

Je ne connaissais pas la BPCO

Jacques fume depuis plus de 30 ans. Il a toujours considéré que tousser et expectorer était normal pour un fumeur...

Peur du cancer, pas de la BPCO



Je fume depuis que j'ai dix-sept ans. A l'époque, on savait bien que ce n'était pas très bon, mais on n'était pas informé comme aujourd'hui. Je ne suis pas un "gros fumeur", mais disons que je suis un fumeur au long cours. J'ai essayé plusieurs fois d'arrêter, à la naissance de mes fils, pour mes 40 ans, mais sans succès. Malgré tout, j'ai toujours redouté d'attraper un cancer à cause de la cigarette. Mais la BPCO, je ne connaissais tout simplement pas.
L'adieu à la cigarette



Il y a six mois, en voyant que je toussais beaucoup, mon médecin m'a envoyé faire une spirométrie. On m'a diagnostiqué une BPCO débutante. Je suis tombé de haut. J'ai immédiatement su que cette fois j'arrêterais vraiment de fumer. Je ne tiens pas à aggraver mon cas... Bien sûr, je me suis fait aider par mon médecin car seul, surtout quand on vient de vous annoncer la maladie et que vous angoissez, c'est vraiment trop dur... Pour le moment, j'arrive à préserver mon quotidien, mais je sais que je ne retrouverai jamais totalement la santé. Du coup, je suis devenu le chantre de la lutte anti-tabac.




Ma tante est décédée des suites d'une BPCO

Sophie a vu sa tante succomber à une insuffisance respiratoire. Elle a décidé d'arrêter de fumer.

Insuffisance respiratoire suite à une BPCO



Je fumais depuis mon adolescence et je ne comptais pas vraiment m'arrêter. Dans ma famille et parmi mes amis, il y a de nombreux fumeurs et peu de malades. Alors, je ne me faisais pas trop de soucis. Mais l'année dernière, ma tante, qui avait 60 ans, a succombé à une insuffisance respiratoire, conséquence de sa BPCO. Ma tante était une très grosse fumeuse. Elle a lutté contre la maladie pendant des années. Je crois que les derniers temps ont été particulièrement difficiles car elle ne pouvait plus vivre sans ses bonbonnes d'oxygène.
Arrêter mais pas seule



Peu après sa disparition, j'ai décidé d'arrêter de fumer. Je crois que ça a été un déclic. Je me suis adressée à un centre spécialisé, où l'on a évalué ma dépendance à la nicotine. J'ai ensuite pris des substituts nicotiniques et j'ai aussi bénéficié d'un soutien psychologique parce qu'on est aussi très dépendant dans sa tête. Cela fait à présent six mois que j'ai arrêté. Je pense toujours à la cigarette, j'en rêve même, mais je n'y toucherai plus.

superbe! solidaire à 100% avec toi dans la lutte anti-tabac.