Bonjour à tous,
Comme le dit si bien Jean59 il faut pratiquer une activité physique régulière.
Mais il faut aussi bien comprendre la BPCO, due à 90% au tabagisme et le reste à "la pollution ménagère", pollution gaz, solvants échappements etc etc...
C'est une évidence d'arrêter de fumer mais ce n'est pas toujours facile pour tout le monde.
Je sais que certains ont jeté la cigarette dés la connaissance de leur maladie, mais il faut aussi comprendre que depuis le temps que les cigarettiers nous empoisonnes et nous rendent accros!!!!!!
Pour ma part ça c'est bien passé, la dernière un jour de l'an aux douze coups de minuit! Pas de bonbons, de stress etc derrière .
Pour ceux qui ont du mal il faut se faire aider par un tabacologue qui vous apportera toute l'aide don vous avez besoin.
La maladie est trop souvent diagnostiquée trop tardivement, les généralistes ne prenant pas toujours les mesures nécessaires, comme un EFR ou un test d'effort.
Quelle que soit la région il y a des associations d'insuffisants respiratoires et il faut se rapprocher d'eux pour sortir de l'isolement dans laquelle la maladie nous entraine.
Le pneumologue prescrit des bronchodilatateurs et autres médicaments qui sont indispensables dans le traitement de la maladie.
Pour
prévenir et limiter l'évolution de la maladie, la pratique d'une
activité physique régulière est depuis longtemps largement
recommandée.(Recommandation de la SPLF, Société De Pneumologie de
Langue Française et de la HAS (Haute Autorité de Santé )[b][color=#000000][font=Arial, sans-serif][size=12]
Différents
experts réunis lors d'un colloque, le mardi 18 septembre 2012, à
Paris, ont réaffirmé que l'APS (activité physique et sportive)[
pourrait devenir la pierre angulaire des traitements de nombreuses
maladies chroniques.
La pratique régulière des APS permet de prolonger l’autonomie,
d’améliorer la qualité de vie des malades, de limiter les
périodes d'exacerbations ainsi que les risques d’hospitalisation
et de réduire les coûts pour la collectivité. Ce dernier point
répondant parfaitement aux objectifs de Santé Publique.[
Allez faire un tour sur le site de la FFAIR.org et vous en apprendrez beaucoup, et moi je vous conseil les associations avec le forum!!
A bientôt
Gérard