la cortisone, dangereuse pour la santé?

Médicament courant, la cortisone fait peur ! Prise de poids, dépendance,
diabète... Elle comporte des risques et des effets secondaires. Dans
quels cas s'inquiéter ? Réponse ci-dessous

La cortisone fait toujours grossir !

Prendre de la cortisone ne fait pas systématiquement gonfler ! Tout est
une question de dose et de durée. "La prise de poids est surtout
conséquente à un dosage élevé (la dose maximale est 1mg/kg de poids) et à
un traitement long", explique le Dr Xavier Jacques, pharmacien. "Croire
que l'on va grossir en prenant de la cortisone pendant quelques jours
(par exemple pour une sinusite) est un mythe", précise-t-il.
ce qu il faut faire ; En cas de traitement court : si on a vraiment peur de gonfler, on
évite de resaler son alimentation !
- En cas de traitement long : adopter un régime pauvre en sel, augmenter
sa consommation de protéines (viande, poisson) et privilégier les
glucides lents (pâtes, riz) aux sucres rapides (bonbons, gâteaux) pour
éviter de prendre de la graisse

Rappel : Si la cortisone peut faire gonfler, c'est
parce qu'elle entraîne une rétention de sel et d'eau. Cet effet
secondaire est surtout significatif quand la cortisone est prise en
comprimés.
La cortisone donne de la tension
Parce qu'elle entraîne une rétention d'eau et de sel, la prise de
cortisone augmente la pression du sang dans les artères, donc la tension
! Elle peut même être à l'origine d'une hypertension artérielle. Dans
ce cas, sachez que "la relation est souvent confirmée lorsque
l'hypertension disparaît avec l'arrêt de la consommation du produit
Ce qu'il faut faire : Adopter un régime pauvre en sel
pendant tout le traitement (ne pas resaler les plats, ne pas mettre de
sel dans l'assaisonnement, éviter les plats cuisinés, les sauces toutes
prêtes...). N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin !
A noter :Le risque d'hypertension est surtout
conséquent à une prise de cortisone par voie orale et au long cours

La cortisone fait monter la glycémie
Si vous prenez de la cortisone en comprimés pendant longtemps,
surveillez votre glycémie (taux de sucre dans le sang) ! Pourquoi ? Tout
simplement, parce qu'elle la fait monter ! Résultat : elle peut
provoquer un diabète ou le déséquilibrer s'il existe déjà. Autre
conséquence : elle fait grossir ! Comme l'explique le Dr Nina Roos,
dermatologue : "En cas d’hyperglycémie induite par les corticoïdes,
l’organisme fait rentrer le sucre dans les cellules pour abaisser les
taux sanguins et on prend du poids."
Ce qu'il faut faire : Surveiller souvent son diabète
et/ou limiter sa consommation de sucres. "Les personnes diabétiques et
sous cortisone, peuvent être mises sous insuline ou voir augmenter leur
dose pour réguler la glycémie"
La cortisone diminue l'immunité
Parce qu'elle fait baisser les défenses immunitaires de l'organisme, la
cortisone peut favoriser la survenue d'une infection (ex : dentaire,
urinaire, mycose) et ralentir la cicatrisation d'une plaie. Surtout
quand elle est prise par voie orale pendant plusieurs mois ou années.
Ce qu'il faut faire : Avoir une bonne hygiène
corporelle au niveau des dents, des pieds, de l’hygiène intime
(infection urinaire fréquente). Au moindre doute, consulter un médecin
A savoir : Le fait que la cortisone diminue les
défenses de l'organisme est un bienfait en cas de greffe. Elle protège
l'organe greffé et diminue les risques de rejet
La cortisone fragilise les os
Prise de façon prolongée, la cortisone déminéralise les os et participe
à leur destruction",
Voilà pourquoi elle peut favoriser l'apparition d'une ostéoporose
(maladie caractérisée par une diminution de la masse osseuse). Pas de
risque cependant en cas de prises courtes
Ce qu'il faut faire :
- Augmenter ses apports en calcium ! Concrètement, plus de
produits laitiers, des fruits et des légumes secs, des légumes verts...
Côté boisson, privilégier les eaux minérales Contrex, Talians, Badoit et
Perrier.
- Surveiller ses apports en vitamine D car elle favorise l'absorption
intestinale du calcium. On la trouve surtout dans l'huile de foie de
morue, le saumon, les maquereaux, le thon, le jaune d'oeuf, le jambon ou
les champignons. On la synthétise également en s'exposant avec
modération, mais régulièrement, au soleil (quelques minutes par jour
suffisent).
A noter : Le médecin peut parfois prescrire des
médicaments en association à la cortisone pour ralentir l'installation
de l'ostéoporose.
La cortisone a des effets secondaires sur la peau
Souvent prescrites contre le psoriasis, l'eczéma et les démangeaisons,
les crèmes à base de cortisone ne sont pas sans risque ! "Elles peuvent
induire une atrophie de la peau, à long terme", indique le Dr Nina Roos,
dermatologue. La peau peut se décolorer, s'affiner par endroits, perdre
sa pilosité, voire laisser apparaître les petits vaisseaux. Mais "cet
effet indésirable intervient vraiment quand on en met beaucoup et sur
plusieurs semaines", rassure la spécialiste.
Ce qu'il faut faire : Jamais d'automédication !
Demandez toujours conseil à un dermatologue et respectez à la lettre sa
prescription.
La cortisone fait fondre les muscles
"Parce qu'elle augmente la dégradation des protéines, la cortisone
entraîne une fonte musculaire", . Résultat : les muscles sont beaucoup plus faibles ! Ce
risque est d'autant plus grand que la cortisone est prise en comprimés, à
forte dose (la dose maximale étant généralement 1mg/kg de poids) et
pendant plusieurs mois ou années.
Ce qu'il faut faire
Augmenter ses apports en protéines quand on est sous cortisone.
Concrètement, on mange plus de viande, de poissons et d'oeufs (sans
dépasser 2 à 3 par semaine pour éviter de faire grimper son
cholestérol).
- Pratiquer une activité physique régulièrement pour entretenir les
muscles.
La cortisone peut faire des miracles

Même si elle peut entraîner une foule d'effets secondaires indésirables
quand elle est prise sur le long terme, la cortisone reste un médicament
miracle contre de nombreuses affections ! Par exemple, pour les
personnes atteintes de sclérose en plaques. "Si on ne leur donne pas de
cortisone quand ils font une poussée, elles se retrouvent paralysées",
explique le Dr Xavier Jacques, pharmacien. Côté dermatologie, "C'est un
médicament précieux et il ne faut pas minimiser les bénéfices majeurs
qu’il entraîne pour les patients", rappelle le Dr Nina Roos,
dermatologue.
A savoir : La cortisone est aussi un remède précieux
dans la maladie de Horton, la maladie de Crohn ou encore la polyarthrite
rhumatoïde.

je vois marie que tu as des problèmes de santé, les changements brusques y sont pour beaucoup enfin je crois, car moi en ce moment j'ai une bonne bronchite alors antibio, cortisone ...

cela fait 1 semaine que je ne vais plus en hopital de jour mais je suis toujours fatiguée,c'est vrai c'est une maladie de M..

bon courage à toi

mon mari a prit de la cortisone pendant un ans il a eut un debut de turbeculose a l'age de 20 ans.
Il avais prit enormemnt de poid

Laurence a écrit:

mon mari a prit de la cortisone pendant un ans il a eut un debut de turbeculose a l'age de 20 ans.
Il avais prit enormemnt de poid

moi jai pris de la cotisone pendant 4 ans, jai débuter a 80 mg par jours